하루1분

보건소의 금연 클리닉은 흡연자들이 금연에 성공할 수 있도록 돕기 위해 제공되는 무료 금연 지원 프로그램입니다. 전국 모든 보건소에서 지원하며, 맞춤형 금연 상담과 보조제 제공을 통해 체계적으로 금연을 돕고 있습니다.1. 주요 서비스 내용① 금연 상담 및 등록서비스 내용: 1:1 맞춤형 금연 상담 진행지원 방식:초기 상담을 통해 흡연 습관, 니코틴 의존도 평가개인별 금연 계획 수립주기적인 상담(대면/전화/방문)을 통해 금연 유지 독려소요 시간: 15~30분 내외② 금연 보조제 제공지원 항목:니코틴 보조제: 니코틴 패치, 껌, 사탕 등금연 치료 의약품: 금연 상담을 통해 필요시 무료 제공대상: 등록된 금연 참여자효과:니코틴 금단 증상 완화금연 초기의 어려움을 줄여 성공 확률을 높임③ 금연 성공을 위한 지속 ..

기분전환 하기 좋은 서울축제 추천👆    난임 부부 시술비 지원 정책 (2024년 기준)2024년 11월부터 난임 부부를 위한 시술비 지원 정책이 다음과 같이 확대 및 개선되었습니다. 아래 내용을 통해 지원 사항과 신청 방법을 확인하세요.1. 지원 횟수 기준 변경기존: 부부당 총 25회 지원변경 후: 출생아당 25회로 확대인공수정: 최대 5회체외수정(시험관 아기 시술): 최대 20회▶ 주요 개선점첫 아이 출산 후에도 추가로 지원을 받아 둘째, 셋째 아이를 계획할 때 경제적 부담을 줄일 수 있습니다.2. 본인부담률 연령 제한 폐지기존:45세 미만: 본인부담률 30%45세 이상: 본인부담률 50%변경 후: 모든 연령에서 **본인부담률 30%**로 통일▶ 주요 개선점연령에 따른 차등 없이 동일한 조건으로 지..

최대 100% 보청기 정부지원금 받는법 👆경기도는 도민의 정신건강 증진을 위해 '마음건강케어' 프로그램을 운영하고 있습니다. 이 프로그램은 정신건강의학과 진료비 지원을 통해 초기 진단부터 치료까지 지속적인 관리를 돕는 것을 목표로 합니다. 주요 지원 내용은 다음과 같습니다:1. 초기진단비 지원대상: 2024년에 정신건강의학과에서 F10, F2048, F9098  질병코드로 초진을 받은 경기도민지원 범위: 외래 진료 및 입원비의 본인 부담금지원 한도: 연 최대 40만 원신청 방법: 거주지 관할 정신건강복지센터에 문의 및 신청2. 외래진료 치료비 지원대상: 2024년에 F2048, F9098 질병코드로 진단받은 경기도민 중 기준 중위소득 120% 이하인 자지원 범위: 외래 진료 시 발생하는 본인 부담금지원..

건강보험 고객센터 바로가기👆    보청기 지원금은 청각 장애를 가진 분들이 보청기 구입 시 경제적 부담을 줄이고 청각 개선을 돕기 위해 정부에서 지원하는 제도입니다. 국민건강보험공단을 통해 지원금을 받을 수 있으며, 지원 조건, 신청 방법, 지원 금액에 대해 아래에서 자세히 설명합니다.  1. 보청기 지원금 제도란?보청기 지원금은 국민건강보험공단에서 청각장애 등록자에게 보청기 구매 비용 일부를 지원하는 제도입니다.보청기를 통한 청각 보조가 필수적인 경우, 지원금을 신청하여 경제적 혜택을 받을 수 있습니다.2. 보청기 지원금 지원 대상장애 등록 여부청각장애 등급(1~6급)을 보유한 장애 등록자만 지원 가능합니다.지원 대상 여부는 거주지의 주민센터 또는 국민건강보험공단을 통해 확인할 수 있습니다.건강보험 ..

대한한국 10대 질병한국인의 주요 질병은 국민건강보험공단과 통계청의 질병 데이터를 기반으로 추출됩니다. 아래는 한국에서 자주 발생하거나 관리가 필요한 주요 질병 10가지를 정리한 내용입니다.1. 고혈압설명: 혈압이 지속적으로 높은 상태.원인: 짠 음식 섭취, 비만, 흡연, 유전적 요인.증상: 대부분 무증상이지만, 심혈관질환 위험 증가.예방 및 관리: 저염식 식단, 규칙적 운동, 금연.고혈압에 도움되는 음식과 운동 알아보기👆2. 당뇨병설명: 혈당 조절 능력의 장애로 인해 발생.원인: 비만, 유전, 불규칙한 생활습관.증상: 갈증, 잦은 소변, 피로감, 체중 감소.예방 및 관리: 균형 잡힌 식단, 적정 체중 유지, 혈당 모니터링.당뇨에 도움되는 음식과 운동 알아보기👆3. 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)설명:..

1. 겨울철 심근경색이 걸리는 원인기온의 급격한 변화:추운 날씨가 혈관을 수축시켜 혈압이 상승하고 심장의 부담이 증가.혈전 생성:낮은 온도에서 혈액 점도가 증가하여 혈전(피떡)이 생기기 쉬움.운동 부족:겨울철 실외 활동 감소로 인해 혈액순환 저하.고혈압, 당뇨, 고지혈증:심혈관 질환의 기존 위험 요인이 겨울철 환경과 결합해 발병률 증가.고혈압에 좋은 운동과 음식 바로보기👆무리한 신체활동:추운 환경에서 갑작스러운 과격한 운동이 심장에 과부하를 일으킴. 2. 심근경색의 주요 증상흉통:가슴 중앙이 짓누르거나 타는 듯한 통증.통증이 팔, 턱, 목, 등으로 퍼질 수 있음.호흡 곤란:숨쉬기 어려움 또는 갑작스러운 숨가쁨.식은땀 및 현기증:식은땀, 어지럼증, 구토 등의 증상 동반.피로감:일상적인 활동 중에도 극심한..